改善慢性疼痛者的生活功能與品質：接納與承諾治療介入

講者：曹國璽心理師

『我擔心出去散個步，明天又會痛一整天，所以我不敢出門，乖乖的待在家裡，儘量的躺在床上，沒想到，隔天，還是很痛，讓我不知還能夠怎麼辦？』

慢性疼痛患者努力的找出許多控制疼痛的好方法，有時這招有效，有時又突然失效了，搞得自己無所適從，神經緊張，不斷的從原來的世界中撤退，生活圈愈來愈窄，整個世界逐漸只剩下疼痛和減輕疼痛，這樣的歷程中，病人也賠上了自己的生活品質和生活功能，失去工作、學業或是原本在生活中稱職扮演身為父母、先生/太太的角色功能。

美國臨床心理協會（Society of Clinical Psychology）對於接納與承諾治療取向（Acceptance and Commitment Therapy, ACT）在治療慢性疼痛的實證研究支持的強度評估上，給予最高的等級1，或許你會好奇在實證研究中 ACT 對於慢性疼痛可以做什麼？哪些病人適合接受 ACT 的治療？而 ACT 又是如何達成這些治療效果的？

在這一場分享裡，曹國璽心理師將從實證研究中介紹 ACT 在慢性疼痛所扮演的角色，同時分享自己在臨床上應用此一取向介入纖維肌痛症患者的經驗，如何透過釐清自己重要的事情，讓個案一面經驗與接納疼痛，同時投入自己要做的事情，在這些努力的過程中，讓生活功能與生活品質得到改善。

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參考資料：課程講義