香氣繚繞中找回平靜的能力

淺談芳香療法舒緩疼痛現況

講者：張珮嫚老師

止痛，有沒有更加溫柔浪漫的方式？

一縷幽香，帶領人們在疼痛不適中，緩緩地進入往日情懷，或是心醉神迷，或是窩心溫暖，或是讓內在的情緒得以抒發，隨著淚水、哭喊，自我對話，疼痛逐漸模糊消失。

這不只是浪漫的幻想而已，2016 年有一篇發表在疼痛研究與治療（Pain Research and Treatment）期刊的統合分析，美國的團隊統整了一千多位受試者的資料後發現，芳香療法確實可以舒緩疼痛，而且是有統計顯著性的！

使用芳香療法緩解疼痛，在歐美是常見的植物療法策略。無論是透過刺激周邊特化的冷覺神經纖維 cold and menthol receptor 1（CMR1）；或是促進肌肉放鬆、安撫痙攣；有時候光是聞到喜愛的、熟悉的香氣，就足以讓疼痛感不再那麼強烈。

正本清源話芳療：談臨床實務

雖然有學術論文的支持，實際上要在疼痛照護中搭配使用芳香療法，仍有許多眉眉角角要注意。這次的分享除了說明芳香療法的本質，也涵括臨床上使用精油協助緩和疼痛的經驗。

芳香療法雖然無法如藥物給予迅速且有效的止痛，卻能給予不適者在感官上的愉悅，使他們在疼痛感受的知覺上可以得到減輕。張珮嫚老師是少見的臨床實務經驗豐富的講者，從她的視角出發，妥善地活用芳香療法，將為你的來訪者創造更好的體驗！

報名方式

參考資料：課程講義